Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

Израелската армия обяви, че атакува едновременно Техеран и Бейрут
Честит 3 март, българи!
Иран атакува Саудитска Арабия тази нощ: Посолството на САЩ в Рияд е в пламъци

НА ЖИВО

интервални тренировки

Страници:

Как се подготвят бойците за следващите UFC битки?

Истинската битка започва далеч от клетката – в залата, в ума и в дисциплината. Как се подготвят UFC бойците за сблъсъка на върха

прочетено 2751 пъти

Ако сте гладни, хапнете си, иначе....

Бавният метаболизъм може да доведе до умора, наддаване на тегло и други здравословни проблеми

прочетено 4652 пъти

Какво да правим при високо кръвно

Спортът понижава кръвното налягане

прочетено 11005 пъти

4 професионални съвета как да се сдобиете с плочки на корема

Пийте много вода

прочетено 12626 пъти

Дори тичането, за да хванете автобуса удължава живота

3-4 минути активност всеки ден намалява риска от смърт с 40%

прочетено 9975 пъти

Защо интензивните интервални тренировки (HIIT) са толкова ефективни

Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм

прочетено 20980 пъти

Ето как да накарате коремните мускули да станат видими

Какво пречи на успешното постигане на перфектната коремна мускулатура

прочетено 23707 пъти

Ако искаш да се отървеш от мазнините по корема, не прави тези 6 грешки!

Прегледайте нашия специален списък с препоръки

прочетено 16410 пъти

Ако искаш да се отървеш от мазнините по корема, не прави тези 6 грешки!

В днешната статия ще се позоваваме на мнението и съветите на експерти в областта на здравето, които дават своите препоръки

прочетено 25975 пъти

Режим за отслабване според зодията

Какви активности трябва да правите, за да се справите с излишните килограми

прочетено 28345 пъти

Страници:

Всички новини

Тервел ИЛИЕВ Всеки път впечатлявам гостите със свинско по виенски с чесън

Емел МАХМУД Великобритания изпраща разрушител и два хеликоптера в Кипър

Емел МАХМУД Тръмп се закани на Испания

Емел МАХМУД Експлозии отекнаха в Доха, Абу Даби и Дубай

Емел МАХМУД 12 партии и 10 коалиции са подали документи за изборите

Емел МАХМУД МВнР - с препоръки към българските граждани в Индия, Малдиви и Шри Ланка

Флагман.БГ Платихме с над 106 млн евро повече данъци този януари спрямо миналата година

Флагман.БГ Пиле във фурна с хрупкава коричка и сочна вътрешност - рецепта стъпка по стъпка

Флагман.БГ Датата на раждане и усещането за младост - какво показват популярните нумерологични тълкувания

Флагман.БГ Изпитани методи за по-нисък разход на гориво при автомобила

Флагман.БГ Важно пояснение за електронните рецепти и достъп до информация за пациентите

Флагман.БГ Ново изследване предлага различна хипотеза за произхода на живота на Земята

Флагман.БГ Български учени откриват нови ползи от люляка и негови съставки

Флагман.БГ Състезателите на Яхтклуб „Черноморец Бургас” поздравиха бургазлии и гостите на града с красиво морско шествие

Емел МАХМУД Зам.-кмет на София хвърли оставка

Флагман.БГ НЗОК покрива част от зъбните протези за здравноосигурени пациенти

Флагман.БГ Марк Рюте заяви, че ударите срещу Иран се ползват с "широка подкрепа" в Европа

Флагман.БГ Тити Папазов се прибра от Израел след трудна евакуация и разказа за преживяното

Светлозария КИДЕРОВА Airbnb гпредлага нови услуги, които ще зарадват туристите

Флагман.БГ Пълен обрат с цените на жилищата в София

София Велико Търново Плевен Русе Варна Стара Загора Ямбол Сливен Пловдив

България Всички новини

Деси Радева: За протокола - мене ме нЕма в цЕлата схема Обръщайте се към онзи чието име не бива да се споменава, пише многозначително тя

Това бяха най-успешните бизнеси в България след Освобождението Текстилът и банковият сектор поставят основите на индустриалния растеж

12 партии и 10 коалиции са подали документи за изборите Срокът за регистрация изтича утре

Платихме с над 106 млн евро повече данъци този януари спрямо миналата година Януарските данъчни приходи бележат значителен ръст и оказват влияние върху фискалната стабилност

Пиле във фурна с хрупкава коричка и сочна вътрешност - рецепта стъпка по стъпка Лесна домашна техника за перфектно изпечено месо с балансирани подправки и златиста кожа

Датата на раждане и усещането за младост - какво показват популярните нумерологични тълкувания Според публикации в лайфстайл медии числата в рождената дата се свързват с енергия, излъчване и нагласа към живота

Изпитани методи за по-нисък разход на гориво при автомобила Малки промени в шофирането могат да спестят значителни разходи и да удължат живота на двигателя

Важно пояснение за електронните рецепти и достъп до информация за пациентите Пациенти сигнализират за липса на видимост на електронните предписания в здравното досие

Ново изследване предлага различна хипотеза за произхода на живота на Земята Международен екип от учени свързва ранното развитие на човека с космически процеси и древни метеоритни сблъсъци

Български учени откриват нови ползи от люляка и негови съставки Растението, познато с ароматните си цветове, може да има потенциални приложения в медицината и биотехнологиите

Свят Всички новини

Великобритания изпраща разрушител и два хеликоптера в Кипър Новината идва на фона на ескалацията на напрежението в Близкия изток и атаките с дронове срещу британската база Акротири на остров Кипър

Експлозии отекнаха в Доха, Абу Даби и Дубай Това стана в момент, когато Иран продължава ударите си в Персийския залив

Марк Рюте заяви, че ударите срещу Иран се ползват с "широка подкрепа" в Европа Генералният секретар на НАТО подчерта, че алиансът няма директно участие, но солидарността с Европа е ясна

Тити Папазов се прибра от Израел след трудна евакуация и разказа за преживяното Баскетболният треньор сподели, че ситуацията в региона е била изключително сериозна и е „била готов за нещо много тежко“

Доналд Тръмп с решаващо изказване за хода на войната Иран иска да преговаря, но казах, че e твърде късно, каза американският президент

Airbnb гпредлага нови услуги, които ще зарадват туристите Платформата планира частни превози от летищата, докато в Европа расте натискът за регулации

Лавров: Не сме видели доказателства, че Иран разработва ядрено оръжие Руският външен министър допълни, че МААЕ дори е твърдяла обратното

Мелания Тръмп - първата дама, която оглави Съвета за сигурност на ООН САЩ застават до всички деца по света. Надявам се скоро мирът да бъде ваш“, заяви тя

Руският президент се намеси във войната в Иран Той подчерта, че мащабната война между САЩ/Израел и Иран вече не е локален конфликт

Делян ДОБРЕВ, депутат от ГЕРБ Арабският свят спасен от американско ПВО, Русия е със сериозни загуби Виц на деня

Виц на деня - Муцка, вярно ли е, че си се омъжила за депутат?
- Да!
- И как е?
- Не съм много доволна!
- Защо?
- Цяла вечер обикаля около леглото, маха с ръце и ми разправя, колко ще ни е хубаво в леглото! Виц на деня

Виц на деня - Иванчо, ти кого слушаш повече, мама или татко?
- Повече слушам мама!
- Защо?
- Ами тя повече говори! Статус във фейсбук