Управител:
Веселин Василев, email: [email protected]

Главен редактор:
Катя Касабова, email: [email protected]

Коментарите под статиите се въвеждат от читателите и редакцията не носи отговорност за тях! Ако откриете обиден за вас коментар, моля сигнализирайте ни!

Категории

Вашият сигнал Връзка с Флагман Flagman в Telegram

Накратко

НА ЖИВО

интервални тренировки

Страници:

Ако сте гладни, хапнете си, иначе....

Бавният метаболизъм може да доведе до умора, наддаване на тегло и други здравословни проблеми

прочетено 4091 пъти

Какво да правим при високо кръвно

Спортът понижава кръвното налягане

прочетено 9633 пъти

4 професионални съвета как да се сдобиете с плочки на корема

Пийте много вода

прочетено 11816 пъти

Дори тичането, за да хванете автобуса удължава живота

3-4 минути активност всеки ден намалява риска от смърт с 40%

прочетено 9313 пъти

Защо интензивните интервални тренировки (HIIT) са толкова ефективни

Предимствата на HIIT тренировките включват подобрен и ускорен метаболизъм

прочетено 18773 пъти

Ето как да накарате коремните мускули да станат видими

Какво пречи на успешното постигане на перфектната коремна мускулатура

прочетено 20797 пъти

Ако искаш да се отървеш от мазнините по корема, не прави тези 6 грешки!

Прегледайте нашия специален списък с препоръки

прочетено 15888 пъти

Ако искаш да се отървеш от мазнините по корема, не прави тези 6 грешки!

В днешната статия ще се позоваваме на мнението и съветите на експерти в областта на здравето, които дават своите препоръки

прочетено 25228 пъти

Режим за отслабване според зодията

Какви активности трябва да правите, за да се справите с излишните килограми

прочетено 27906 пъти

Нацепените батки - защо мускулите станаха толкова модерни

Фейсбук се превърна във фотоизложба за плочки, преси, бицепси и каквото друго се сетите, че може да е мускул

прочетено 50103 пъти

Страници:

Всички новини

Флагман.БГ Мира Добрева направи на пух и прах невъзпитан мъж в метрото

Ето я истината за кучето Лайка , което никога не се върна след изпращане в Космоса Всъщност учените са правили десетки експерименти с животни през годините, за да установят въздействието на радиацията, преди да изпратят хора 19/10/2025, Неделя 11:20 1

Нова фатална катастрофа Трагедия близо до Стара Загора 19/10/2025, Неделя 10:58 0

Какво се случва, ако индикаторът за пробег на електромобила достигне нула Тестът е проведен при контролирани условия върху шест модела, от Tesla Model Y до Volkswagen ID.3 19/10/2025, Неделя 10:45 0

Нечуван резил: Хванаха 15 служители на БДЖ в култова кражба Министър Караджов побесня! 15 жп служители са заловени да обират частна градина край Търговище. Готвят им най-тежките наказания 19/10/2025, Неделя 10:25 6

Богомил Николов: Тези цени не са нормални! Тези търговци, които знаеха, че до 8 октомври няма да се налагат санкции, някои от тях решиха да се застраховат, особено в областта на услугите, посочи той 19/10/2025, Неделя 10:05 0

Флагман.БГ И рибата поскъпва

Атаките между Русия и Украйна продължават Въпреки желанието на Тръмп, войната не спира 19/10/2025, Неделя 09:24 0

Учените вещаят пагубна екокатастрофа на Земята Изменението на климата и покачването на морското равнище ще засегнат хората 19/10/2025, Неделя 09:10 1

Тервел ИЛИЕВ Голям празник е

Слънцето си пробива път Времето ще е сравнително добро 19/10/2025, Неделя 08:19 0

В този сектор заплатите са нараснали с 200% за 10 години Доклад на ИПИ сочи, че най-добър резултат в подобряването на стандарта на живот на работещите е установен в области, където стартовото равнище е било относително ниско 18/10/2025, Събота 22:00 0

Всеки трети българин търпи тормоз от шефа си на работното място Над 70% от служителите у нас са били дискриминирани, а стотици работят без трудов договор, сочат официални данни 18/10/2025, Събота 21:40 2

Флагман.БГ Русата Златка подари на сина си мач с Роналдо

Флагман.БГ Внимание: Тези плодове и зеленчуци през зимата са по-отровни, отколкото си мислите

Нов закон срещу нарушителите по пътищата: Близо 200 лв. глоба за тези шофьори Глобата е двойно по-висока от цената на годишната винетка, която струва 97 лв 18/10/2025, Събота 20:40 0

Близо 20 000 овце и кози са унищожени от началото на годината Причината е заради шарката, която върлува по дребните преживни животни 18/10/2025, Събота 20:20 1

Флагман.БГ Разкриха маршрута на Путин за срещата му с Тръмп